صباح النور
اليوم وبعد انهائي من ريجيم زهرة بعلن النتيجة النهائية بهالريجيم وعند بدايتي بالريجيم كان وزني 77 وبعد ريجيم زهرة صار قولو ماشاء الله
ماشاء الله ولاقوة الا بالله
72.8 يعني نزلت 4 كيلو و200 غ:icon28:
طبعا نتيجةة المسايقة الماضية نزل وزني لل75.5 ويوم وزنت للمسابقة لابعت النتيجة كان يوم استراحتي لذلك تاني نهار طلع وزني لل77 طبعا هيك متعودة بايام الاستراحة يطلع وزني تقريبا كيليلن يعني بدات بريجيم زهرة ووزني 77
طبعا ارسلت لدلع الوزن من بداية 75.5 مو من 77 لاني النتيجة السابقة تثبتت وحتى مايصير خربطة
وعلى فكرة قبل انتهائي من الريجيم ب3 ايام اجت الدورة وبظن انها اثرت على نزول وزني
الحقوا يبنات مع دلع العيون شوفوا الرشاقه كيف تكون (انتهت المدة)
متابعة النقاش، صفحة 602