كيفكم بنات
ها شو الرجيم معاكم
يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79) / رشيقات2008 ج5
متابعة النقاش، صفحة 268
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,090أنا البلسم 8 8 8 احلى شيء اذا غبتي ولقيتي احد يسأل عنك الله لايحرمني منكم ولا من غلاكم والله استانست بسؤالاتكم وبشوفة اسم سومه منور التجمع سوزي الشمامه وام نقاز النطاطه خخخخخخ كيفكم ياحلوات وكيف الدايت انا بيت عند اهلي يومين مفعمه بما لذ وطاب …
- السلام عليكم
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:1
الإسم:ليبية100 100
الطول:166
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع ( 2):71.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص في تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاما فيش
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاما فيش
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله....:) - السلام شخباركم
بستمر وياكم يا قمرات
باكل كل شي بحدود
يعني ماراح اسويه رجيم
لان وزني ما يبي ينزل
بحافظ على اللي وصلت له
والله كريم
بس الحمد لله مرتاحه نفسيا :) - السلام عليكم
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة661
الإسم:زوجة خالد
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع ( 2):73
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟هذا الاسبوع رجيم دون تخبيص من السبت للربوع وباقي الاسبوع انواع التخبيص
هل مارستي الرياضة؟ سباحه واكوا 3 مرات في الاسبوع ويومين مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاما فيش
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟اكستريم سلم من جي ان سي
أي ملاحظات على الإسبوع ...؟وزني 73 هذا كان يوم الخميس الصباح ومن يومها وانا ابلع اتوقع اني رجعت شوي كاني تحسفت اني نزلت وانا الحين عند الماما ومفيش ميزان بس خفت ما اكتب وزني و اكون اخليت بشروط المسابقه
ايش دراكم انتم اصلا عشان انا بفوز بالذهبيه خخخخخخخخخخخخخ زوجة خالد السلام عليكم رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة661 الإسم:زوجة خالد الطول:160 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الإسبوع ( 2):73 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟هذا الاسبوع رجيم دون تخبيص من السبت للربوع وباقي الاسبوع انواع التخبيص ه…
مساء الخير بنات
انا مره حزينه ومتحطمه لان مانزلت الاسبوع اللي راح الا شووووي
:44:
لاكن هذا الاسبوع بديت من اليوم ريجيم الشربه الحارقه
ورحت مشيت نص ساعه
وماراح اترك المشي هذا الاسبوع بأذن واحد احد
والله يقويني يارب ويسهلها لي
الى الان مااكلت غير فواكه وشربت زنجبيل
والشوربه الحارقه والله يسهل الامور
:44:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.