موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر

مرحبا دكتوره انا أرينا

عمري 28
طولي 164
وزني 53

ارضع رضاعه طبيعيه
عمر ابني 3 شهور.. هو طفلي الاول

انا عندي عادات سيئه مثل ...لما بزعل احب انام ولا اشتهي الاكل (انا حساسه )
حاولت اني كلما زعلت واتضايقت اروح للمطبخ أكل ...والحمدلله تغلبت على عادتي السيئه

انا حابه اوصل لـ 60 قبل رمضان ممكن ..؟

لاني خايفه انحف من الصيام والرضاعه والجوع ........

ساعديني الله يخليك يادكتوره ابغى منك برنامج دسسسسسسسسسسم
وياريت لو تحددي كم سعرات البرنامج ؟؟ ولك من جزيييييييل الشكر

up :D

انا كنت سألت حضرتك قبل كدة على أسم تحليل الغدة المسؤله عن زيادة الوزن علشان أعرض نفسى على دكتور وفعلا روحت للدكتور ولكن بدون ما أعمل التحليل قولت أساله الأول وكشف عليه وقالى الغدة مفيهاش اى شئ ولا اى مشكله ..... ولكنى أريد أعرف منك بما أنك دكتورة تغذيه لماذا هذة المشكله اللى أنا فيها أكلى قليل جدا ومبكلش حلويات ولا بحب البيبسى ولا شيكولاته ولا بأكل نشويات كل اكلى بدون عيش او رز وكل اكلى بيكون بزيت وليس السمن وبعمل رياضه يوميا ساعه ونص ممكن أكون غير منتظمه يوميا بالرياضه لكن أكلى مظبوطه فيه دايما لماذا مع كل الحرمان والمجهود الكبير دة وزنى مبينقص غير كل فين وفين كيلو تكون طلعت روحى ولو اكلت حاجه بسيطه تبان عليه تانى يوم على طول فى الميزان عاوزة اعرف ايه مشكله جسمى وعاوزة أعرف كمان الحل لأتخلص من مشكلتى هذة ( اسفه طولت عليكى)

عـــــــــــفوا


مشاكرة بالخطأ