شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

29

  2. @om_nour

    لقد كنت أنوى أن أبدأ بهذا الريجيم من غدا لأنى طبيعى أحب التمر وتشجعت عندما رأيت ردودكم يا بنات ندعو الله أن ينحفنا هذا الريجيم ولا يردنا خائبين مثل الريجيمات قبله قولوا آمين:27:

  3. بناااااااااااااات انا رجعت عشان اقولكم شصار معاي ..

    انا بديت في الريجيم يوم الاثنين .. وكنت ناويه استمر عالاقل اسبوووع

    لكن للأسف ماقدر .. تعبت حيييييييييييييل مع الدوام :44:

    مع اني مشيت عليه في الاجازه لمدة اسبوع وكانت اهون

    بس مشيت عليه 3 ايام ووقفت .. والحمدلله خلال هالثلاث ايام نزلت كيلوو واحد بسسس

    مع اني كنت ناويه انزل اكثر .. بس الحمدلله على كل حال

  4. @gnan_8

    شوفي اختى الغاليه

    انا رااح اقولك تجربتي مع هذا الرجيم وبكل امانه

    صجج انك تضعفين وبوقت قياسي جداااااااااا

    وانا طيحت18 كيلو في اسبوعين او اقل

    واستاااااااااانست حيل ..........بس من حملت (طبعا انتي عاارفه ان الحمل يزيد الوحده 12 كيلو او اكثر .. بس انا ما تعديت 12)
    مت مت مت اتعرفين اشلوون مت... ماااأكل ومع ذلك ما ضعفت ... ابي ارد مثل اول مو قااااادره
    مو قاادره انقص هالكم كيلو اللي زدهم بسبب الحمل ... والسبب يرجع الى ان جسمي تعود على قله الاكل
    فامعد يتأثر باسلوب التجويع.....

    انصحكم بعدووو عنه... هو صح نتيجته حلوووه.... بس يعود الجسم على الجوع ولو تاكلين وجبه كنتى تاكلينها اول
    وما اتسمن ... راح اتلاحظين انك سمنتى بوقت قياسي

    انا ما ادري يمكن الاجسام تختلف ... بس انا وكذا وحده جربناه والنتيجه بعد هبوط الوزن كاانت زيااده سريعه+ صعب تضعفين بعد الزياده

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.