شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

96
  1. @pasta




    التمرين الثالث اهم تمرين بصراحه خاصه للي يعانون من الترهل
    المدربه كانت تشد على هالتمرين وايد لان اغلب البنات يعانون من ترهل الزنود

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.