شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  1. @aalb_kshth

    طولي 160
    وزني 65 ونص
    اعاني من التخثر في الدم واخذ اسبرين وغير منتظمه اخذ يوم وانسى عشره
    واعاني من فقر الدم واخذ حبوب حديد بنية اللون ونفس الشيء غير منتظمه عليها
    اعاني من ارتفاع نسبة الجلوتين لذا منعني استشاري الدم من القمح نهائي


    اريد ان انحف لك اصل الى 60 وشلون الله يرضى عليك

  3. مرحبا دكتورة.....
    اختي وزنها 50 وطولها 162
    تريد تمتن وهي متزوجة عمرها 30 وعندها بنت وحدة والحمل عندها صعب شوي

  4. @am_alshfshof

    السلام عليكم دكتورة
    انا طولى 157
    والحمد الله وزنى الان 56
    بعد عناء وجهد كبير
    دكتور ة ممكن تعطينى نظام غدائى عشان احافظ على وزنى الجديد
    وبارك الله فيك دكتورة

  5. @dnya_shr

    هلا


    انا وزني 64 وطولي 150 ومااعاني من اي مرض الحمد لله

    انا عملت رجيم من قبل ونزلت 9 كيلو مع الرياضة والدايت والحين مليت من الدايت اللي عاملته انا الى نفسي وانا الحين بدي لو ممكن يادكتورة تديني نظام غذائي اتبعه لاني مليت من الرجيم القاسي اللي عملته

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.