انا بشارك وداخله نادي وعلى الله
رجيمي وجبه وحده خفيفه والباقي سوائل عصير وماء
الخلطه هي كمون وليمون اشربها قبل انام مع شرب كوب ماء حار اول ما اصحى من النوم
والله تعبانه من الوزن والكرش مصيبه
على العموم وزني الان 78.5 واكبر شي فيني الكرش
وباذن الله راح نفووووز عليه بس اهم شي الاراده
اللي جسمها حلو بس الكرشه ناطه,,تسجل اسمها في حملة مكافحة الكرش
متابعة النقاش، صفحة 16