-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

السلام عليكم ورحمة الله

أنعم الله عليكم حبيباتي بصباح مفعم بروائح الجنة ..

الدكتورة الفاضلة هنادي ..

وزني تقريبا 66 وطولي 161 ولكن للأسف خلال 3 اسابيع انفرط وزني لتناولي لحبوب الكورتيزون خلال هذه المدة وعلاجي بالكرتيزون سيطول عليه فإن وزني أيضا اتوقع بأنه سيزداد لم أقم بقياس وزني فلا أعلم كم وصل ولكن السمنة في بداياتها على وجهي وعلى سائر جسمي

مع العلم أنني لا أتناول منتجات القمح فلدي حساسية قمح من حوالي السنة

هذا ملخص مفيد عما أريد السؤال عنه ماهو الحل المناسب لانقاص وزني مع الاحتفاظ برونقي وبهائي

دمتِ سالمة وكتبت لك الجنة بعد عمر طويل


أختك

:27:

السلام عليكم و رحمة الله

انا عمرى 29 طولى 160 وزنى 50 ابغى اصل الى 60 مع العلم ان جسمى كمثرى ( السمنة فى النصف الاسفل)

نفسى اسمن من اعلى لانى شكلى نحيفة جدا وجهى و ذراعى وصدرى

مشكلتى اعانى من التهاب فى المعدة و عدم انتظام ضربات القلب و القولون العصبى ( اخد ادويه ليهم )

حاليا اعانى من فقدان كاااااااااااامل للشهية يعنى اكل وجبة او وجبة و نصف باليوم ( افكر اخد موسيجور )

كمان مش عارفة هناك علاقة و لا لا اعانى من فقدان الحيوية و الخمول ( ثقل فى الجسم )و انام حوالى 7 او 8 ساعات

فهل من نظام لحالتى ؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

الله يعطيك العافية دكتورة : أنا طولي 153ووزني42 متزوجة ولدي 5 أطفال

-أكثر ما أعاني منه هو صغر صدري هل لكبر الصدر علاقة بزيادة الوزن؟ ( قبل الزواج كان جسمي ممتلئ ولا أعاني من أية مشاكل)

-سمعت عن فول الصويا أنه مفيد لهذا الغرض , هل هذا صحيح ؟ وهل ينفع أستبدله بكبسولات صويا؟

- قرأت عن حبوب زهرة الربيع المسائية أنها تكبر الصدر هل هذا صحيح ؟ وبماذا تنصحيني وفقك الله لأني بحاجة ماسه

لو سمحت يا دكتورة ابغى مساعدتك لاني في حالة نفسية مزرية وصحتي متدهورة بسبب السمنة الزائدة فكتلة جسمي 40 طولي 160 ووزني 114 لا اقدرعلى متابعة اي نظام اتحمس وابدا ثم لا اكمل ظغطي مرتفع والمشي لا اقدر عليه بسبب الوماتيزم كما أعاني من مشكل في الهضم وحصوات في المرارة وعلى الرغم من ذلك كأني اعاقب نفسي واتناول ما لا يناسبني فهل ليك حل ام حالتي مستعصية جزاك الله خيرا إن اخذت بيدي لحل هذه المشاكل والسمنة,