حملة التخفيف..ليصبح وزنك خفيف..ويصير جسمك عالكيف (انتهت المدة)
متابعة النقاش، صفحة 32
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,675- طريقتي بنحف عليها ولا مراح انحف
- تالالالالالالالالا الا بتنحفين وبقوووه بس لازم رياضه انتي اللي تسوينه هاذا اسمه تخفيف وبقوه بعد
انا من بكره يابنات راح اسوي نظام توني اخذته من الاخصائيه اللي هنا توها كتبته لي عجبني مره << مايجوع فيه اكل كثير وان شاء الله من السبت انا راح ابدا فيه ان شاء الله دبه سمينه بريالين يا ( فيفي ) <<<<فيرمسي قيرل اسمحيلي ادلعك توني اتغديت والله صحن صغير يمكن يجي 6 لقمات خضار فاصوليا خضراء مع قطعتين صغار لحمه واكلت خس معاهم بس وقمت اول وحده من السفره والحين سويت لي شاي اعشاب بشربه لبرد < زنجبيل وكمون وشاي اخضر ونعناع …
اكيد اسمحلك تدلعيني
وشطووووووووووووووووووووووووورة
هيك خليك وان شاءالله تنحفيتالا8877 pharmecy girl شوفي طريقتي الفطور كوب حليب قليل الدسم بدون سكر الغداء نفس غداء البيت لاكن اقوم وانا ماشبعت العشاء زبادي خالي الدسم الساعه 6 المغرب وبعدها احاول اني ماكل:23: الا بكره واتمرن بالايروبك مو كل يوم:29:
اكيد تنحفي
بس انت شدي حيلك
واستمريدبه سمينه بريالين تالالالالالالالالا الا بتنحفين وبقوووه بس لازم رياضه انتي اللي تسوينه هاذا اسمه تخفيف وبقوه بعد انا من بكره يابنات راح اسوي نظام توني اخذته من الاخصائيه اللي هنا توها كتبته لي عجبني مره << مايجوع فيه اكل كثير وان شاء الله من السبت انا راح…
يلا دبة شدي حيلك
مو تقووووووووولي خبصت.........ادبحك لو تخبصين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.