يعطيكي الف عافية يا دكتورة
أنا طولي 173
وزني 85 :44:
ام لأربعة أطفال
اعاني من ترهل شديد في البطن
جربت كتير رجيمات وكان بينزل وزني بس بيرجع على طول :icon33:
يعني انا عندي قابلية للزيادة في الوزن بشكل كبير
المشكلة انو بحس دايما انه عندي نقص في السكر وبدوخة وتعب
كمان أنا بعاني من إمساك بشكل فظيع مع انه كتير باكل فواكه وخضروات
احياناً باخذ بذرة الكتان عشان الامساك ما بعرف شو رأيك فيها ؟؟؟
ياريت يا دكتورة تساعدي بنظام صحي وسريع عشان اتشجع اكمل وابدأ المشوار
في انتظار ردك
شكرا:26:
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 1,537