يا جماعه بس الاختلاف فى الراى لا يفسد للود قضيه كل واحد يقول رايه وتجربته بدون مصادره لراى الاخرعلشان الكل يستفيد :24:
وشكرا للاخت ftooma على تعليقها والكسل اه منه ده سبب كل حاجه انا نفسى اعمل حاجاااااااااات كتتتتتتتير بس الكسل بس حاولى تتخلى عن كسلك ودورى وسلامتكم جميعا من السمنه ومن اى حاجه وتنولو كل اللى بتتمنوه وادعولى انا كمان وياكم وياريت الكل فى نفس واحد يقول ااااااامييييييين:26:
وداعا للسمنه للابد بدون ريجيما قاسيه او اعشاب تسد النفس او تمرينات غريبه ومرهقه وبدون
متابعة النقاش، صفحة 3