شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,878

  2. @shyryny_1

    يالله خذوا يومياتي
    يامعين

    بديت صباحي بقهوة نسكافي << بلاك كوفي هشكل احبه

    وان شاء الله ادش بعدين اعلمكم شنو تغديت

    اوووو
    لاتنسون يابنات اللي تحدوني على المشي

    راح يكون بعون الله
    ساعة بسرعة 5كيلو

    تحياتي القلبية للجميع:32:

  3. @aa_bth_almtr

    امممممم اهلين بنوتات

    مرايم بالعافيه ياقلبي

    وان شاء الله تبشرينا بالرقمين

    شيرينيه

    ياهلا والله وغلا فيك

    وبرافوا عليك وان شاء الله على طول الأستمرار

    واممممم على البلاك كوفي لازم فطوري نسكافيه شو ماكان الريجيم

    ويلا انا يومي كله زبادي وخس

    وننتظر غداك

    وكملي على السير انا ثلث ساعه لسه وان شاء الله اقدر اوصل للساعه

    ومعاكم اكيد بتشجع وراح اوصل

    :26:

  5. @am_darh

    سيم25
    **** يعنيكم يا بنات
    السلام عليكم
    يومياتي:
    الافطار كوب عصير اناناس
    الغداء بيضتين مقلية مع سلطة خضراء وربع رغيف خبز بر
    العشاء لسى ما قررت
    باحاول امشي لمدة ساعة بإذن الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.