اليوم لي ثاني يوم في ريجيم الشوربة الحارقــــة ..
وهو يوم الخضار ..
وهذا تقريري لليوم..
الريــوق:
( عصير ليمون )
الغــــداء:
( الشوربة الحـــارقة + خضار مشوية بالفرن )
العصر:
( الشوربة الحــارقة )
العشاء:
( بطاطس مشوية )
وسويت رياضة عالاوربتراك لمدة 30 دقيقة
وباجر ان شاء الله اليوم الثالث ( الفواكه + الخضار ) ..
انتظروني غدا مع تقرير متجدد باذن الله ..