يا عمري لا تزعلين نفسك ولا شئ هذا امر طبيعي انا مثلك احس ملابسي وسعت وشكلي وضح عليه النحف وكثيير قالوا لي انك نحفتي لكن الميزان حالف ما ينزل عن 58 ابد .
وعلى فكرة ترا الجسم يجيه فتر ة ثبات ويقعد على وزن معين وبعدها يبدأ ينزل وممكن ما ينزل الا كيلو او كيلوين لأن فيه اجسام ما نزل بسرعة ولا تتتخن بسرعه .
وهذي فعلا عن تجربه لأن اختي كانت تتابع مع طبيبة تغذية وكانت تجيها شهور جسمها يثبت على وزن وبعدين يقعد ما ينزل الا كم كيلو على الرغم من الريجيم القاسي والأدوية لحرق الدهوون وفيتامينات وسد الشهية.
فما بالك انت تسوين رجيم بنفسك وما تأخذين شئ
ارجوكم بالله عليكم لاتبخلون علي في الرد
متابعة النقاش، صفحة 2