السلام عليكم
كيفكم يا حلوات
بعد شوي ان شاء الله راح نطلع نتيجة الاسبوع الماضي بعد ما نضيفها للرصيد :smile:
طبعا نقاط اليوم السبت ما تنضاف للرصيد لانها نقاط الاسبوع الجديد
اليابانيه
يا هلا وغلاااااااااااااااا
ان شاء الله استانستي في السفره
والله افتقدناك انتي وباقي البنات الغايبات بس على بالنا مليتوا وبطلتو :sad:
حتى انا بعد السفر اثر على نقاطي بس ولا يهمك ان شاء الله بنعوض اللي راح ونصير من كبار الهوامير :S_45:
تباسيم
والله صادقه رمضان كله مغريات اكل
وانا عن نفسي اكذب عليك لو اقول لك باكل في رمضان خس وجرجير وبيض وتوست اسمر :dozey:
اكيد مع الصيام بنكون مشتهين ناكل من المغريات اللي على الفطور
بس ما راح اكثر ان شاء الله يادوب حبه وحده سمبوسه وباقي الاصناف باعتدال وراح ابتعد عن القلي بقدر المستطاع في الطبخ واسوي كل شي بالفرن
وطبعا مع الرياضه وشرب المويه والاعشاب اكيد ان شاء الله ماراح نطلع باضرار كبيره او حتى ممكن من غير اضرار نهائيا لو واظبنا على النظام ومشينا عليه صح
السمسومه
بالعكس والله كلامك شجعني <<<<<ناس ماتجي الا بالعين الحمره :biggrin2:
والدليل اني سويت النظام كامل اليوم
حتى لما بغيت اكسل فيه تذكرت وعدي لك اني انتظم وانتظمت الحمد لله :nerd:
اللي جسمها حلو بس الكرشه ناطه,,تسجل اسمها في حملة مكافحة الكرش
متابعة النقاش، صفحة 190