شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  1. @am_aayaly_1

    محتاجه أب
    السلام عليكم كيفك *****الله باتم صحه وسلامه عندي طفل عمره اربع سنوات كان وزني قبل الزواج 65 وبعد الحمل والولاده اصبح 80 وانا طولي 168نفسي اوصل ل60 او 65 وانا مااستخدم مانع حمل وعندي كرش كيف اشيلها مشكوووووووووووووووووره واسفه اذا تعبتك
    انا وزني 63

    طولي 154

    اتبع نظام غذائي مع اخصائية تغذية الاسبوع الاول نزلت كيلوين ونص

    الاسبوع الثاني نزلت كيلو

    الان انا في الاسبوع الثالث هذا كان سؤالي من اسبوعين بس مارديتي علي ولان وزني 57 انا ابي اكمل مع الدكتورة بس ودي تعطيني نظام غذائي امشي عليه طول حياتي ان شاء الله بس تكفين لاتحرميني من كل شي

    يعطيك العافيه دكتوره
    انا ثاني مره اسألك وماتجاوبيني وانا اقدر انشغالك

  2. @mghtrb_fy_mlborn

    ام عيالي
    انا وزني 63 طولي 154 اتبع نظام غذائي مع اخصائية تغذية الاسبوع الاول نزلت كيلوين ونص الاسبوع الثاني نزلت كيلو الان انا في الاسبوع الثالث هذا كان سؤالي من اسبوعين بس مارديتي علي ولان وزني 57 انا ابي اكمل مع الدكتورة بس ودي تعطيني نظام …
    السلام عليكم دكتورة


    وزني80 وطولي 155

    مش متزوجة

    وودي برجيم امشي عليه واوصل لل55

  4. @zarrra

    السلام عليكم يا دكتورتنا الغالية.ما راح اطول عليكي انا طولي 162 وزني حاليا72 بعد ماكان قبل شهرين76 العمر 31سنة لدي طفل5سنوات ولدت قيصرني واعاني حاليا من حب الشباب واخد ادوية لهدا الغرض .ارجو منك ان تكتبي لي نضام لمدة اسبوعين والاشياء التي يجب تجنبها لحد مايروح حب الشباب شكلي طولت عليك اسفة كثير

  5. @ms_a

    عمري 24 و طولي 167 و وزني 60 أبغىأزيد تقريبا كيلوين ..

    و أشتكي من شحوب في الوجه و شعري تعبان ...


    الله يعافيك يا د . هنادي يا ليت تعطيني رجيم مناسب لي


    و شكرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.