اللي جسمها حلو بس الكرشه ناطه,,تسجل اسمها في حملة مكافحة الكرش

انا اليوم اول يوم لي معاكم والحمدلله سويت مهامي ان شاء الله ع طول
بنات بغيت اسألكم عادي اسوي رياضه المشي وعلي الدوره وانتو بكرامه

من ناحية ما صدقت هو ما صدقت لكن الاحساس بالمسؤلية حلوووو
وانتو لا متعبين ولاشي بالعكس كنت استمتع وانا احط النقااااط :icon28::icon28:
بس انا الان مشغوولة بالتجهيز للسفر عشاان كذاا خلاص رميت الجمل بما حمل لسحايب وسمسومة
يعني يدووب ادخل واجلس شوي واخررج


اليووم كل الوااجبات تماااااااااام ياليت تحطولي نقااطي
والله مافية اليوووم خخخخخخخ رجعت تكسل :44::44:

حياتي بودي
عاادي انا كنت اسويها وعلي الدورة
وبالعكس الرياضة مفيدة في ايام الدورة لأنة تبعد عنك الاحساس بالتعب والخمول
وسوي بحث وتأكدي من كلاامي
على عكس الاعتقااد السائد انة الريااضة ما تنفع على الدورة

وحيااك معاانا ياقلبي

انا معاكم صح اني متاخره بس بحشر عمري انا بديت ريجيم الحين نزلت 5 ك والتمارين روعه
بس اختي سحايب صيف ممكن تعطيني مقادير الخلطه اللي فيها نعناع وزنجبيل والشاي الاخضر وبالنسبه لشاي الاخضر يكون ليبتون ولا ورق
ويعطيكم الف عافيه

على فكره انا ببدا تمارين معكم من بكره اوكى سحلوني سارونه بنت ابوها
ولكم حبي وودي:)