شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091

  1. @bnt_ghalb

    هلا بيكي يا اخصائيتنا انا وزني 64 وطولي 143 وعمري 26 وبالعلم اني متزوجة وعندي بنت وهي بكري وارضع كم الوزن المثالي لي وبماذا تنصحيني وما الرجيم المفضل وعلما ان السمنة متركزة فيني في المنطقة السفلية بكثرة ردي ابغىبرنامج غذائي ينحفني مرة قبل العييدويذ يب الدهون بسرعةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة

  2. @bnt_ghalb

    نسيت اقول لك عمر بنتي 4 شهور واحس الرضاعة مانحفتني ماعليك امر ابي الجيم ينناسب رمضان ودمتي

  3. @halalkmr

    جزاك الله خير
    دكتوره لقد اعطيتنى قبل 3 شهور نظام مشابه
    وهو ما مشيت عليه لمده 3 شهور ونزلت خلالهم 15 كيلو لذلك كنت اطلب نظام اسرع
    سوف اكمل هذا الاسبوع على نفس النظام وارجو منك ان تعطيني نظام لرمضان
    مع العلم اني اتناول حبوب فيتامينات وكالسيوم
    وهو المفروض ان اتناولهم طوال فتره الرضاعه


    وجزاك الله خيرا

  5. @mghror_hdy

    هلا ياعمري
    انا مستمرة عالبرنامج الخاص بالحوامل اللي ارسلتي لي اياه الى ان ظهر عندي قابلية لسكر الحمل فاعطتني الطبيبة برنامج 2000 سعر حراري هل هو مناسب؟ اترك برنامج حضرتك عشانوه؟؟ وشكرا يا احلى دكتورة..:39:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.