الرجيم في حياتي انا وعائلتي فصص وعبرررر
متابعة النقاش، صفحة 22
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
117- انا مشكلتي بعد الامساك مع اني تعالجت منها كثير بس ما فاد شئ عايشه على الملينات
ريما طلال 7 كيلو بس!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! والله لو قللتي الاكل ومشيتي كل يوم ساعه مع بعض الحركات الرياضيه اتوقع انك تنحفين اكثر من 7 كيلو
اولآ اشكرك على موضوعك الاكثر من رائع
ثانيآ انا مستغربه من كلامك ((7كيلو بس!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!))
انتي مستهينه بالكيلوا
انتي تعرفي ايش يعني كيلو
الكيلو = 7750 سعرة حراري
فهل معقول انها ممكن تحرق 15,000سعرة حراري بالأسبوع يعني معدل 2 كيلو
وبالتالي تنزل 8 كيلو في الاربع اسابيع
مستحيييييييييييييييل- الاخوات الي يشتكون من الامساك يجربو علاج الماء
4 كاسات على الريق قبل الافطار بنصف ساعة لمدة شهر
او كوب عصير برتقال محلى بملعقة عسل على الريق لمدة شهر - الاخوات الي يشتكون من الامساك يجربو علاج الماء
4 كاسات على الريق قبل الافطار بنصف ساعة لمدة شهر
او كوب عصير برتقال محلى بملعقة عسل على الريق لمدة شهر - هلا ريما
سلامات على ابنك ان شاء الله ما يشوف شر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.