شوفي يا غاليتي يمكنك تناول اي وجبةخفيفه بين وجبتي الافطار والسحور
وحياك الله وسدد خطامك
اكبر تجمع لعلاج السمنه في الشهر الكريم
متابعة النقاش، صفحة 62
متابعة النقاش، صفحة 62
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
إن شاء الله أنا ماشية على النظام بنسبة 70% بس مع الأيام الجاية بمشي علية كويس .. بس انا وقت التراويح اجوع فاكل شابورة بر + نسكافه بدون كافين + ملعقتين صغيرة كوفي ميت قليل الدسم بدون سكر هل فيها شيء يادكتورة ؟؟
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبارك عليكم الشهر اخواتي ومبارك عليك الشهر دكتورة واسال الله ان يعينكم على صيامه وقيامه اللهم امين الوزن 86 الطول 167 العمر 27 الحاله الاجتماعيه متزوجة وام لثلاث اطفال اخر ريجيم اتبعتيه تخفي…
د.هنادي جابر@dhnady_gabr
السلام عليكم كيفك دكتوره انا وزني 82 وطولي 155 وعمري 26 الحاله الاجتماعيه متزوجه وام لطفلان
غلاوي22@ghlaoy22
ام صلوووحي@am_slooohy_1
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.