شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

553
  1. صاحبة الموضوع
    **أم شهد**
    إن شاء الله أنا ماشية على النظام بنسبة 70% بس مع الأيام الجاية بمشي علية كويس .. بس انا وقت التراويح اجوع فاكل شابورة بر + نسكافه بدون كافين + ملعقتين صغيرة كوفي ميت قليل الدسم بدون سكر هل فيها شيء يادكتورة ؟؟
    شوفي يا غاليتي يمكنك تناول اي وجبةخفيفه بين وجبتي الافطار والسحور


    وحياك الله وسدد خطامك
  2. صاحبة الموضوع
    الأثربة
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبارك عليكم الشهر اخواتي ومبارك عليك الشهر دكتورة واسال الله ان يعينكم على صيامه وقيامه اللهم امين الوزن 86 الطول 167 العمر 27 الحاله الاجتماعيه متزوجة وام لثلاث اطفال اخر ريجيم اتبعتيه تخفي…


    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

    انتهت يا غاليتي فترة الاشتراك في هذه المسابقه ويمكنك تدوين اسمك وبيانتك في الموضوع التالي

    الى من تبحث عن اخصائية تغذيه بباب علاج السمنه والنحافه

    وحياك الله وسدد خطاك
  3. صاحبة الموضوع
    @LOLO@
    السلام عليكم كيفك دكتوره انا وزني 82 وطولي 155 وعمري 26 الحاله الاجتماعيه متزوجه وام لطفلان
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي

    انتهت يا غاليتي فترة الاشتراك في هذه المسابقه ويمكنك تدوين اسمك وبيانتك في الموضوع التالي

    الى من تبحث عن اخصائية تغذيه بباب علاج السمنه والنحافه

    وحياك الله وسدد خطاك
  4. @ghlaoy22

    مرحبا جميعا

    انا اسفه لاني مانزلت نتيجة اول اسبوع كان النت مفصول


    وجيت مبسوطه لاني نزلت من 92 الى 90

    وهذا انتاج كبير بالنسبه لي ومبسوطه عليه ولله الحمد

    مشكووووره دكتوره هنادي

    والله يجزاك خير
  5. @am_slooohy_1

    الوزن64


    الطول158

    العمر30

    الحالة الاجتماعية مطلقة وام لولد

    اخر ريجيم تخفيف وتخبيص

    واتمنى ان وزني يصير في الخمسين ابغي وزني في العيد ع القليلة يكون 58

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.