شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

432
  1. ...*وخر....بمر*...
    السلام عليكم كيفكم انا صراحه قريت اول صفحه من الموضوع وتحمس ورحت دايركت على اخر صفحه وقلت لا اليوم لازم ابدا انا اعتبروني من الحين معكم لاني صراحه لقيت رجيم وسويته وفي خمس ايام نقصت 4 كيلوا بس انا العب على الورب ترك نصف ساعه لكن احس اني …
    السلام عليكم كيفكم ياحلوين ... انا بصراحة كان عندي احباط من وزني في بداية رمضان وتحمست مع البنوتات الحلوات وبدأت في ريجيم الشوربة بس بدأت أحس بتعب وإرهاق في اليوم الخامس وقطعته ولما جيت اوزن لقيت نفسي نقصت اثنين كيلوا بس والله المنظر العام كأنه اربعه كيلوا........بس اقولكم حاجة ماتهزئوني:boom:









    رجعت الوزن اللي نقصته في اسبوع :f226:


    وأنا الحين مررررررررة مقهورة من نفسي وماأدري ايش اسوي:( بس لازم ارجع واشد الهمة معاكم و احاول انقص لو بس اثنين كيلو الي العيد وبعدين احاول إن شاء الله اشوف نظام غذائي مناسب ينزلني إلى إجازة الحج ....
  2. لالالا ليش ياعسوله كلنا نمر بضروف تخرب علينا
    الموهم مانفقد الشجاعه والصبر اتحدي نفسك وانتي قدها وقدوووووووووووود
    يلا يامنوره اتشجعي وكلنا معااااااااااااكي يلا مابقالنا الا اسبوووع يلا شدي حيلك وقوي ارادتك وحتشوفي الفرق:)
  3. ياااهلا فيكم اعذروني مشغوووووووووله مرره بس مانسيتكم ولا نسيت حماااسكم 000

    يااهلا بالبنات الجدد00 الله الله بالحماس الحلو 00

    ياليت تكتبين لنا النظام اللي ذكرتيه والله نسيت اسمك يمكن وخر بمر او زي كذا <<عجازه ترجع تشوف الاسم

    وان شاء الله راجعه لكم قريييب 000

    لمووور 00 شوقااا 000 الله يديم لكم الحماااس ياحبايبي انتم
    جيجي 00 الله يرجعك لناا بالسلامه وبجسم خيااااااااال حبيبتي
  4. شخبااااااااااااركم وين مختفين 000 انقطعت ورجعت توقعت احد رد من بعدي 000

    على العموم انا وزنت وصرت نا قصه والله الحمد كيلوووووووووووووو ادري قليل بس احسن من غرامات او لا شي 0000

    وينكم ووين حماااااااااسكم كنت متوقعه انا اللي مقصره في الدخول للموضوع صرتو انتو اكثر مني 000

    جيجي / لمووووور / باقي البنات نايس 00 منوره المنتدى 00 وخر بمر 000 وغيرهم اذا فيه << نسايه


    تكفون لاتبردون ماباقي شي حرااااااام نتعب في الاول عشان العيد ولما يقرب العيد نزيد << صار شعر خخخ

    المهم اني راجعه واتمنى اشوفكم كلكم وبحماااااااس قوي 000

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.