-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

***
تسلمين يا دكتورة وجزاكي الله كل خير وكل عام وانتى بالف خير يا رب
شو النظام اللي لازم اتبعها بعد رمضان دكتورة في الايام العادية والخطوة الجاية لا تطولين علينا بالرد الله يخليك جزاكى الله خيرا:26:

:26:دكتورة يعطيك العافية
بنت عمى عمرها 24 سنة متزوجة وعندها بنت وطولها 165 ووزنها 84 كيلو وترغب في تنزيل وزنها ارجوكى ان تفيديها وتعطيها الرجيم المناسب مع بعض النصائح اللازمة جزاكى الله خيرا:26::)

يعطيك العافيه دكتوره
انا وزني 64وطولي 155وعمري 26وعندي ولد
سويت رجيم قبل سنتين ونزل وزني الى 54بوزاد بعد الولاده بس المشكله ان وجهي يتأثر مره وينحف اكثر شي اتمنى تعطيني رجيم مناسب بس مايتأثر وجهي بهذا الرجيم
ومشكوره

السلام عليكم
كيفك دكتورة؟!!
كل عام وإنت بخير
دكتورة الحين خلص رمضان
وأريد نظام غذائي للحين
طولي 167 ووزني 71
وعمري 16
أريد نظام غذائي إذا ما في تعب عليك
سلامي لكي:
مربووووشية