(الجزء الراااااااااابع)من مجموعة التحدي 10 كيلو ب شهر
متابعة النقاش، صفحة 63
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
879- انا ودي ابدا معكم يابنات وياليت تقبلوني ودي انزل وزني من 83الى 60
- انتبهي يابحوره وروحى لدكتوره لاتهملين يمكن تتحتاجين مثبتات او راحه الثلاثه الاشهر الاولى وطمنينا عليك
قصر من سكر أحسن شيء التخفيف... بس لا تنسين الرياضة... النزول وياه سرررررررريع.. والله يوفقج
السلام عليكم ورحمة الله
اشكرك عبوثه وسكوره على تشجيعي ابشركم:icon28:اليوم تمام فطوري شوربه و3 تمرات ويوم احسست بالجوع تفاحه خضرااااء :)والسحور خبز مسح مع كأس لبن بداية البحر قطره:)وراح ابدأ فعليا بأذن الله السبت اتفاءل بالسبت واضع وزني وحاليا تخفيف والرياضه بعد انتهاء الصيام تشكرات- بحوره انتبهي ماصدقنا تحملي روحي للطبيب واتركي اي رجيم مفهوم جونسره معليش ابدأي ياعمري من جديد لاتيأسي
SOMONAY وحشتوني وسامحوني ع الغيبه .. .
هلا والله.... ليش عاد كل هالغيبة ؟؟؟؟
ليكون إمخبصة... وحشتينا:32:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.