شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  3. @s_alhdb_od_1

    كل عام وانتي بخيييييييير

    بلييييييييييييييز دكتوره هنادي بغيت اسال فيه رجيم او وصفه او اي شي ينحف الجزء العلوي من الجسم


    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    وبرضو ياليت تفيديني بوصفه او خلطه لتنحيف الزنوووود

    ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟



    ويعطيك العافيه

    تقبلي تحياتي

    اختك سود الهدب

  4. @algbal_albydaaa

    السلام عليكم

    اختي تبغى تزيد وزنها عشر كيلو مالحل

    العمر: 17
    الطول: 155 او 156
    الوزن: 46

    مع العلم انها لم تترك شي مستخدمته حتى الحلبه

  5. السلام علكيم ورحمة الله وبركاته

    د.هنادي ممكن نظام غذائي خاص بي

    وزني 65

    طولي 158

    الوزن المطلوب 52


    ملاحظات - لا احب تناول اللحوم والاسماك بتاتا

    انا انسه
    كنت امارس الرياضه بس بسبب جلوسي بالبيت توقفت وزاد وزني

    كمان بسبب الاكتئاب (ترك الشغل ) صرت اتناول كل شيء بدون تفكير حلو ومالح حتى الخبز
    يعني بكلامات ثانيه افش غلي بالاكل


    ارجوك ساعدني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.