ريجيم رائــع بدون الرجـــوع في الوزن من 20 إلى 35 في الــشهر ... للدكـتـور فادي
متابعة النقاش، صفحة 572
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
3,827- انا كنت حامل وولد طفل عمره 8 اشهر وفى الفتره الى انا كنت حامل فيها زاد وزنى حاولى 10 كيلوه وانا برضع طبيعى وخايفه من اى رجيم عشان مش تاثر على الرضاعه لو سمحتوه عاوزه رجيمميكنيش ليه اى اثار على الرضاعه :04:عاوزه رجيم ضرورى وانا طولى 150 ووزنى حاولى 68 وانا كنت عملت رخيم قبل كده من حاول 5 سنين ووزنى كان ثابت بعد الرجيم انا مازتيش غير ايام الحمل وبعده وارجوه انقاص وزنى شكرا لكم كثيرا
- انا داخله عشان اشجعكم بس ماببدا معاكم
اذا في شي حابين تسألون عنه قولولي انا عندي معلومات كافيه عنه لاني سويته قبل ونحفت 5 كيلو باسبوع المشاركة المقتبسة غير متاحة.
موغريبة ولا شي حبيبتي بس الوزن يختلف من وحدة للثانية يعني الفرق بين وزني ووزن الاخت بنت الامارات وايد
انا لما بديت كان وزني 93,3
وبنت الامارات كان وزنها 145
يعني اكثر من 40 كيلو فرق
وعلى فكرة لو انك قرأتي كل صفحات الموضوع كان لقيتي بنات نزل وزنهم 7 كيلو
وعلى العموم انا بالنسبة لي انجااااااااااااااز اني انزل 4 كيلو خلال اسبوع بدون رياضة ومع الدورة اللي معراف عنها انها
تبطئ من عملية نزول الوزن
وشكرا عالمداخلةنصف العالم بس مرحبا بنات كيفكم مبروك اخت بصير رشيقه على النزول ماشاء الله تبارك الرحمن انا بأذن الله اببداء السبت منو تبداء معاي ونتشجع ونتحمس وننحف على هالرجيم الحلو
الل يبارك فيج يالغالية ويارب تنحفين وصدقيني حتى باليوم الفري مالج نفس تاكلين
وانا عن نفسي بيدت اليوم الاسبوع الثاني وعسى الله يقدرنا ونكمل
موفقة حبيبتيmiss_smilie انا راح ابدا بس انا مشتركه في المسابقه المجموعه الثانيه انتي كم وزنك
حياج الله يالغالية وموفقة ان شاء الله :26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.