-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------

السلام عليكم
اشلونج دكتور ؟
دكتور عندي سؤال

للعلم :
طولي 165
ووزني 69.5
وحابه يكون وزني 63


انا اسوي رجيم دشتي ونوعيه الرجيم انه ممنوع فيه النشويات ولا السكريات ولا الكافيين

وانا استخدم
حبوب انفيرسيون للشعر

والحين اقرى في مكونات الحبوب
لقيت فيها كافيين طبيعي





واتوقع هو الكافيين اللي ممنوع فالرجيم ؟؟

هل تنصحيني الحين اكمل الرجيم مع الحبوب ولا اغير الجيم ؟؟؟؟ لان انا شعري يطيح وقلت باستخدم هااذي الحبوب ؟؟؟


ثاني شي دكتوره عندج معلةومات عن هالحبوب هل هي اتمتن ولا لا وهل لها مظاعفات ؟؟؟

شكرا كتييييييييييييييييير دكتورة على الرد
ازا ممكن سؤال كم بنزل هاد الرجيم في الاسبوع؟
وسؤال تاني شو رأيك بحبوب الياف التفاح؟الصيدلاني حكالي انها بتحرق الدهون وهي عبارة عن مواد طبيعية
هاي تركيبته دكتورة
apple cider vinegar powder
proprietary herbal blend
dried peppermint(leaf)m
dried birch leaf
dried buckthorn powder (bark)m
dried corn silk (flower)m
dried senna (leaf)m
dried fennel (seed)m
dried sage(leaf)m

عفوا دكتورة حرف m الي خلف الكلام ما الها معنى حطيتها حتى يزبط القوس :)

مع الشكر الجزيل

مرحبا دكتوره انا عضوه جديده حبيت اسالك عن نظام غذائي يساعدني النقص الوزن في شهر انا عند التهاب الكبد الوبائي بي خامل وعندي اختلال في التوزان بسبب التهاب الاذان الدخليه وزني 71 طولي 149اخذدواء stugeron 75mgيسبب نوع من السمنه المفرطه

اذا تكرمتي ممكن تغيرين لي الحليب والزبادي
لان الحليب يسبب لي انتفاخ
ومررررسي كتير يا عمري

وربنا يسعد ايامك:27:

اهلين دكتوره
مشكوووووووووووووره على النظام وان شاء الله ببدا من بكره

الله يعطيك العافيه:)