شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

549
  1. @yakhofy_mn_alghrbh

    صباح الخير


    شخبار الحلوين

    يومي امس كان صيااام افطرت 3 رطبات وقبل العشاء بشوي سويت لي شاي وتميس مع جبنه


    وعليها لاخر الليل خذيت شريحة جبنه مع شريحة توست وبرتقاله


    والحمدلله على النعمه
  2. @alshok_w

    صبااااااح الخير

    الحمد للة مر امس بسلالالالالالالالالالام

    ومشيت على السير ساعة الاربع


    اليوم الافطار شاي و2حبة شابورة

    الغداء خضار مسلوقة

    العشااااء زبادي

    والحين بمشي على السير
    :39:
    يلا سلالام
  3. السلام عليكم
    اخباركم ايه بنات
    الحمد لله ماشية تمام على ريجيم بنت الامير واروح الجيم بس المشكلة الميزان وقف عند 102 ومش راضى يتحرك وزنتالنهاردة عشان مسابقة بنت الكويت ولقيته بردو زى ما هو بقالى اسبوع على نفس الوزن مع انى ملتزمة بالريجيم بالرغم من شكلى باين عليه
    تفتكرو ثبات الوزن سببه الرياضة ولا الشاى الاخضر؟
  4. @15sn

    صبااااااح الخير بنات

    اناا البوم وزنت ولقيت نفسي ناقصه بس 2كيلو و700 غرام

    بصرااحه كنت اتمنى اكثر من كذا يعني معقول اسبوع على ريجيم فلونة وبس2 كيلو


    اناا اليوم بديت ريجيم بنت الامير وهذا انا افطر تفاحه مع نسكافيه ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.