شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

20,190
  1. @maklh_hoa

    غلا روحي M
    بصير ثاني وحدة تكتب يومياتها الفطور: خس مع جبن ابيض قليل الدسم وسلطة (خيار طمام وفلفل رومي) الغداء دجاج مع زبادي العشاء : بدون لاني انام بدري بين الوجبات نسكافية او شاهي يارب تنجح خطتي وامشي على هاليوميات بدون تخريب
    آمين


    الا غلا عرفتي اختى
  2. @frashh_alktyf

    غلا روحي M
    بصير ثاني وحدة تكتب يومياتها الفطور: خس مع جبن ابيض قليل الدسم وسلطة (خيار طمام وفلفل رومي) الغداء دجاج مع زبادي العشاء : بدون لاني انام بدري بين الوجبات نسكافية او شاهي يارب تنجح خطتي وامشي على هاليوميات بدون تخريب
    حلو يومياك
    صحه وعا فيه يوم خفيف وصحي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.