شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

20,190

  4. @ghla_rohy_m

    زين عرفنا اختك انها ام فهد
    علشان نحرص اكثر لما تكون موجودة ولانحشك قدامها خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

  5. @frashh_alktyf

    غلا روحي M
    هلا فراشة الله يسلمك من كل شر ريجيم مافيه شي محدد بس ممكن تقولين مشابة لدشتي سمعتك تقولي انك سويتي دشتي بشري كيف النتائج معك لما سويتيه؟
    اهلين اول شي لما شفت يومياتم قلت الدشتي بس فيها الجبن قليل الدسم وزبادي
    ايوه سويت الدشتي بدايه الرجيم تقريبا من سبع اشهر سويتها ثلاثه اسابيه وكنت الخبط اشوي بس نزلت سته كيلو
    هو حلو ما يحرمك من الاكل حتى لو رحتي مطعم تلاقي الي تاكليها في النظام الدشتي او العزومه اظل شئ المرحله الاول لانها تنزل عدل
    وبين في الشكل اكثر من الوزن
    واحين الي ثلاثه اسابيع رجعت علييه اشوف نزلني تقريبا كيلوين ولخبطت اشوي بس الحمد لله مارجعت ولاغرام
    واحين اسوي رجيم السا عتين
    اي سؤال اني حا ظره لايردك لا لسا نك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.