شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

20,190

  1. @loooof1

    ماكله هوا
    لوفه شوفي انت اجزمي وقرري عدد من الرجيمات ... حتى تطبقيها بحذافيرها .. بس تكون وجباتها منوعه لا تقتصر على نوع واحد فقط لانك بمرحله مهمه واهم شيء المشي .. من ساعه الى ساعتين حلو
    ميرسي عالنصاااااااااااايح بس خلاص اذا ربي راااااااد ناااااااااوية انحف..والله يكون بعوننا

  3. @ghla_rohy_m

    اصبحنا واصبح الملك لله وحدة لاشريك له

    اللهم اسألك خير هذا اليوم وخير مافيه واعوذ بك من شر هذا اليوم وشر مافيه

    اللهم مااصبح بي من نعمة او احد من خلقك فمنك وحدك لاشريك لك

    الحمدلله وسبحان الله عدد خلقه ورضا نفسه ومداد كلماتة وزنة عرشة

    الحمدلله الذي احيانا بعد ما امأتنا وآلية النشور

    اللهم اسألك ان تفتح لي ابواب الخير والرزق في هذا اليوم



    صبحكم الله بالخير :)

    نبض الحياة
    ماكله هوا
    النجلا

  4. @maklh_hoa

    ماتهزمنى النجلاء
    انتم لاتقعدون تنقزون من رجيم لرجيم استمرو على رجيم على لاقل 3 اسابيع عشان يتعوود جسمكم عليه ونتى ماكله سوى جدول لرجيمات لى راح تتبعينها وخذيها بالدور وش رايك
    لكن ماحب استمر برجيم مده طويله

    احب يكون كل اسبوع رجيم لاني امل بسرعه

    وفكرة الجدول حلوه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.