-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 1,693
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10,091- ونسيت أقول يادكتوره اني سمينه أكثر شي في منطقة الأرداف والفخوذ وباقي جسمي عادي ووجهي نحيف وشاحب ويطلع فيه حبوب من فترة لفترة ماأدري يمكن من أكل معين ياليت تتعطيني أكل صحي يساعد بشرتي وينحفني شوي ولكي جزيل الشكر...
- السلام اختي
انا عمري 28 ومتزوجه ولدين طفلين الثاني عمره سبع اشهور وزني 78 وطولي 154 وفصيلة دمي -o
المشكله انا وزني في الولادة الثانيه مب راضي ينزل رغم الاكل يكون الفطور بريد بر مع حليب او كورن فليكس او بيضه
والغده والعشاء مع بعض وبعد كل وجبة اشرب ماي مغلي محطوط فيه بذرة الكتان وشمر وحبة السودة وكمون وزنجبيل ونعناع واحط عليهم الماي المغلي واشربه بعد 10 دقايق
لان ماجلس الا العصر بسبب الطفل الي عندي يسهر
حبيت اسالك اذا فيه رجيم حق الام المرضع
وهل السهر والقلق والاكتئاب يسببان زياده في الوزن
لان فيني قلق واكتئاب بعد ولادتي والرياضه اسوي قليل تقريبا ربع ساعه والبس معاها بدلة السونا و احيانا اشتغل باالبيت وانا
لابستها بدون عمل الرياضه لان الاطفال ماي يخلوني العب كثير وادهن جسمي بزيت الزيتون مخلوط بزنجبيل
وانا حابه انزل من وزني كثير
عطيني حل ابي حل زهقة من نفسي - بسالك عن حبوب اغادير لتكبير الارداف هي صحيح زينة زي ما يقلون لتكبير الارداف
واتمني اذ عندك حبوب لتسمين تقوليها لااني ما اقدر على الرجيم الغذائي للتسمين و
وسمعت عن حبوب الجنسنج لتسمين شو رايك فيها - في دواء طبيعي كلة فتامينات اسمة ((مزيد الوزن)) بالشكولاتة 85 ريال
متوفر في صيدليات وربي شهر يصير جسمك مربرب ووجهك احسن من
نانسي وخدود زي التفاحة وارداف وسيقان وصدر روووعة مايكبر الكرش
طبيعي يسمن حلوووومو يخليك دبة حتى مفيد لشعر والاظافر
والبشرة لانو فتامينات طبيعي مامنة ضرر ان شالله....
وش رايك في الحليب دكتوره
وهل فيه ضرر؟ - في دواء طبيعي كلة فتامينات اسمة ((مزيد الوزن)) بالشكولاتة 85 ريال
متوفر في صيدليات وربي شهر يصير جسمك مربرب ووجهك احسن من
نانسي وخدود زي التفاحة وارداف وسيقان وصدر روووعة مايكبر الكرش
طبيعي يسمن حلوووومو يخليك دبة حتى مفيد لشعر والاظافر
والبشرة لانو فتامينات طبيعي مامنة ضرر ان شالله....
وش رايك في الحليب دكتوره
وهل فيه ضرر؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.