ريحانة في كتاب دشتي .. نسبة النشا في الباذنجان اكثرررر من الجزر كما موضح في كتاب دشتي ..
بس هل المقصود في حديثنا ان الجزررر الكاربززز اكثر من الباذنجان بسبب السكر اللي فيه ؟
اذا هالكلام صح .. معناها الدكتور حاط في كتابه بس نسبة النشا و ما حط السكريات وش رايش ؟
و ما جاوبتيني ( الكريم السايح القابل للدهن الكاسات) هذا بعد مطبوخ و لازم نقلل منه صح؟
تجمع خاص لمتبعات رجيم اتكنز ، دشتي(البروتينات) = الجزء الرابع
متابعة النقاش، صفحة 167
