شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,388

  1. @tofh_1

    ا انرسل الرد وانا لسى ما كملته
    شربت بعه شاي اخضر مع الخلطه الساعه 8 الليل شربت عصير جزر بالبرتقال
    والساعه تسعه بالليل تقريبا
    اكلت تمر مع لبن قليل الدسم
    طبعا مع ترتيب البيت والتنظيف وكذه تعتبر رياضه خفيفه يعني
    وان شاء الله اوزن واكتب لكم وزني يوم السبت ان شاء الله
    لاني الاسبوع اللي فات وزنت في المستشفى طلع 51
    وفي ميزان ام زوجي طلع 52
    وفي ميزان اختي طلع 53
    فما ادري ايش الصح
    مع العلم انه وزنت ثاني يوم في الدوره وكلها في نفس اليوم فما ادري اصق مين واللى مين
    يالله باااااااااااااااااااااااااااي اشوفكم على خيرهم بسم الله

  3. @am_noda

    أم الأمورات:
    مشااااااااااء الله مبرووووووووووووووووووووووووووووووك يالله عقبال الهدف يارب
    وعقبالنا ان شاء اللله:icon28:
    dodyia:
    امس لما تعشيت الهمبرجر كان على الساعه 10 على ما اظن وسويت رياضه ومشاء الله علي امس تعبت
    رقصت وااجد انا وبنت اختي الصغيره ياعمري تقول تعبت لووووووووووووووووول ونمت على الفجر الله لايوريكم ماجاني نووم ابد بس احس مرره تهضم لاني عملت رياضه ومانمت بعد الاكل مباشره وشربت شاهي اخضر+زنجبيل+كمون+نعناع كوبين بس والله احس امس يوم الرياضه العالمي الله يثبتني يارب
    يعطيييك العافيه على المعلومات وان شاء الله نطبقهاا =(
    انتي كيفك يامنافستي وكيف يومك يالله ننتظرك؟

  4. @am_noda

    ام نودا
    أم الأمورات: مشااااااااااء الله مبرووووووووووووووووووووووووووووووك يالله عقبال الهدف يارب وعقبالنا ان شاء اللله:icon28: dodyia: امس لما تعشيت الهمبرجر كان على الساعه 10 على ما اظن وسويت رياضه ومشاء الله علي امس تعبت رقصت وااجد انا وبنت اخ…
    زعيمة الصبايا:
    ايييه والله انك صادقه الطلعه خراب السفينه
    والدوره خرابات السفينات<خخخخخخخخخخخخ
    والجمعه لو ببيتك بس معك احد الله لايوريك :(
    تفاحه زرقاء:
    احسسسسسسن شي انك حطيتي الميزان فوق الدولاب لووووووووووووووول عشان ماتوصلينه
    وان شاء الله تكونين ناقصه بأذن الله بس شدي حيلك:26:
    توفه:
    اميييييين يارب
    لا طبعا حبيبتي ميزان المستشفى افضل شي بالتوفييييق يارب تكونين ناقصه ان شاء الله
    يومك كان كويسس بس كانك مكثره تمر ولا؟؟
    يالله ننتظر يوم الثلاثاء واهم شي الرياضه لاتنسينهاا

  5. @alhloh_almzyonh_1

    ام نودا
    انا اشررررررررب معك كل يوم قبل لاانام كوب شاهي اخضر ونزجبيل واتوقع معه نعناع بسال امي لانها هي اللي تعرف الخلطه ومن اليوم راح ابدا معاك الليمون والكمون بس ياليت توضحين يعني اول ما اصحى الصباح اخذ لي كوب مويه حاره واحط كمون واعصر ليمون كذا…
    اهلين ياقلبي
    الطريقه انك تغلي مويه وتجيبي كوب تقطعي فيه نص ليمونه شرائح بقشرها وبدون عصر وتحطي عليها ملعقه صغيره كمون وتصبي عليها المويه الحاره وخليها من الليل الى الصبح واول ماتصحي من النوم صفيه واشربيه على الريق هذه هي الطريقه
    لكن انا من عندي اول مااصحى اصب عليها حاجه بسيطه مويه حاره حتى يصير الخليط دافي واشربه لانه مو زين تشربي شي بارد على الريق
    وبالعافيه:)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.