متابعة النقاش، صفحة 30
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
أم فهووودي@am_fhooody_1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم ياحلوات ...ورشيقات المستقبل بأذن الله .. انا انسانه كتب لي ربي السمنه وهي مرافقتني من 4 سنوات :06: بصراحه ماخليت شئ طوال هالاربع سنوات ولا فاد معاي شئ حبوب ولا رجيمات ولا فصائل ولا دايت سنتر ولا …
أم فهووودي@am_fhooody_1
ام فهودي الفطور اللي فطرته خلاص (كاس نسكافيه بالحليب كامل الدسم +3حبات معمول ) كم نقطه ؟ والغداء ناويه اخذ الخبز الصحي رغيف +تونه نصف علبه مطبوخه بالطمامط كم نقطه ؟معلهش استحمليني لحد مااطبع الجدول وافهمه لاني توني شايفه الموضوع
أم فهووودي@am_fhooody_1
مشكوره حبيبتي ام فهودي افتراضاتك صحيحه بس صح انا ربة منزل بس عندي خادمه لكن مو معنى ان كل شي عليها لا اساعدهاااااا يعني خليني على 20نقطه حلو واوك بتابع معاكم ومع البناتالى مشتركه معاهم وانا فتحت الرابط حق جورج كروز بس كله…
فتاة الاسلام 11@fta_alaslam_11
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم ياحلوات ...ورشيقات المستقبل بأذن الله .. انا انسانه كتب لي ربي السمنه وهي مرافقتني من 4 سنوات :06: بصراحه ماخليت شئ طوال هالاربع سنوات ولا فاد معاي شئ حبوب ولا رجيمات ولا فصائل ولا دايت سنتر ولا …
أم فهووودي@am_fhooody_1
وانا ببداء معكم ان شاء الله الوزن ..70 الطول ..156 الوزن المطلوب .. 56... الهدف الاول .. 65 .. الهدف الثاني .. 60 .. الهدف الثالث ..56..
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.