تبغين تتمتعى بقوام فرنسى طب ادخلى شوفى رجيم النقاط(تم دمج المواضيع المتشابهه)

متابعة النقاش، صفحة 125

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,239

  1. @kyoanyh_koyh_ko

    د. رشا العباسي
    حبيت اشارككم بالمعلومات القيمه اللي حصلت عليها عن رجيم النقاط اولا وقبل كل شي شكر خااااااااص للاخت احلى تؤم :2thmup::) لاني اول مره اسمع عن هذا لالرجيم منها وبعدها دورت في ابحاث و مراجع علميه عن الرجيم وحبيت اعرف كيف بيشت…
    أم جودي
    لحقيني
    والله راسي يعورني وأحس أن فيني هبوط بس لأني أريد آكل كاكاو
    تدرين ودي آكل 3 حبات جالكسي عشان أريح نفسي
    ما أدري شو هالشعور الغريب
    شو أسوي
    أكلت 3 حبات تمر قلت يمكن تروح الحاله ما فيه فايده
    على فكره ما عندي كاكاو بس أبطلع الحين الجمعية اللي جنبنا عشان اجيبه
    ساعديني
    شو هالحاله؟

  2. @d_rsha_alaabasy_1

    د. رشا العباسي
    حبيت اشارككم بالمعلومات القيمه اللي حصلت عليها عن رجيم النقاط اولا وقبل كل شي شكر خااااااااص للاخت احلى تؤم :2thmup::) لاني اول مره اسمع عن هذا لالرجيم منها وبعدها دورت في ابحاث و مراجع علميه عن الرجيم وحبيت اعرف كيف بيشت…
    لااااااااااااااااااااااااااااااااا والف لا يا قيواني:mad:ه
    امسكي نفسك يومين وتروح الحاله نصيحتي لا تروحي الجمعيه الا وبطنك متتلئه كلي صحن سلطه كبييييييييييييييير و اشربي ماي كثيييييييييييير و بعدين روحي الجمعيه وانت منتفخه عشان ما تشتري شيكولاتات وحلويات

    هذه بدايه القضاء على ادمان الشيكولا زي مدمن الدخان يعاني شوي اول الايام وبعدين ينسي كونييييي قويييييييييييييييه

  3. @am_fhooody_1

    أم فهووودي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم ياحلوات ...ورشيقات المستقبل بأذن الله .. انا انسانه كتب لي ربي السمنه وهي مرافقتني من 4 سنوات :06: بصراحه ماخليت شئ طوال هالاربع سنوات ولا فاد معاي شئ حبوب ولا رجيمات ولا فصائل ولا دايت سنتر ولا …
    هاااااااااااااااي بنات ..

    كيفكم وكيف الرجيم معاكم انا بصراحه اليوم اشغال شاقه مع تعذيب ..

    عندي ضيف على الغداء وانكسر ظهري من وقفة المطبخ واللي كمل الناقص خلصت انبوبة الغاز والله لا يوريكم ساعه على ماتغيرت

    بس كنت وقتها تقريبا الضروري خلص زي الرز وحطيته على فرن كهرباء عندي على نار هاديه بس المشكله بالدجاج اللي بالفرن لسى

    ما استوى راح الوقت علي والله لا يوريكم على الاخلاق اللي طلعت خخخخخخخخخخخخ بس الحمد الله عدت على خير ..

    اما التعذيب فالاكل اااااااااااااااااااهـ ..

    سويت برياني مع دجاج هندي بالفرن ..

    وايدام كاري هندي ..

    وسمبوسه ..

    وسلطه ..

    وانا ميته ابي من كل شئ والله يعني ويصبر قلبي .....

  4. @am_fhooody_1

    أم فهووودي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم ياحلوات ...ورشيقات المستقبل بأذن الله .. انا انسانه كتب لي ربي السمنه وهي مرافقتني من 4 سنوات :06: بصراحه ماخليت شئ طوال هالاربع سنوات ولا فاد معاي شئ حبوب ولا رجيمات ولا فصائل ولا دايت سنتر ولا …
    بونيتا ...

    ياحبي لك فقدتيني ...

    و الله يعطيك الف الف عافيه ياعسل ..

    ماقصرتي انتي وصافي الود ياحبي لكم ...

  5. @am_fhooody_1

    أم فهووودي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كيفكم ياحلوات ...ورشيقات المستقبل بأذن الله .. انا انسانه كتب لي ربي السمنه وهي مرافقتني من 4 سنوات :06: بصراحه ماخليت شئ طوال هالاربع سنوات ولا فاد معاي شئ حبوب ولا رجيمات ولا فصائل ولا دايت سنتر ولا …
    الحمد الله يابنات ما خربت وقدرت اضبط نفسي وهذا احلى شئ..

    واللي خلاني امسك نفسي وبقووه انه يوم الميزان قرب ومو ناقصني لخبطه على الاخير ..

    اكلت 3 ملاعق رز + نتفه دجاج = 3 نقاط >> الرز بدون دجاج مطبوخ حسبت له هو نقطتين ونتفة الدجاج حسبتها نقطه ..

    حبه وحده سمبوسه بالفرن صغير حجمها = 2 نقطه ..حسبت العجينه نقطه والحشوه نقطه ..

    المجموع = 5 نقاط ...

    وباقي لي 13 نقطه ....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.