شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

961

  1. @mamthlha_aathary

    السبهانيه
    :06::06::06::06: صباح الخير زاد وزني كيلو و500 جرام بس الصدق ينقال ما اتبعت شي الاسبوع اللي فات لا وبعد من الحاله النفسيه اللي انا فيها طبعنا بسب بداء المشاركه:35: صرت اعزم:cook: ما ادري وش فيني امشي وعزم انتي والله الا تعشين عندي وان…
    يالله يالغلا أنا أقف على رأسك بالمرصاد

    وبما أن كلنا بادين صيام وش رأيك برجيم لبن وتمر معي

    ببتدي فيه اليوم مع أضافة الفواكه والخضار

    :mad::mad:

  2. @atayb_1

    صباح الخير من زمان عنكم

    يلا ما اشوف احد كتب وزنه اليوم يوم الميزان

    اجل انا بصبر مثلكم ماراح اقول << متحمسه خخخ

  5. رقم النتيجة (1 )
    رقم المتسابقة:29
    الإسم:salan
    الطول:170
    الوزن قبل المسابقة:83
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):79
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي الضيافه مره او مرتين بالأسبوع
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟لا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.