شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

961

  4. @amolyo

    صباح الخير وشلووووووووونكم صبايا :27:


    مامثلها عذاري جبتيها والله دايم ادخل مالاقي احد ياليت نحدد وقت نتجمع فيه



    عالعموم بنات انا راح اسافر بكره وقلت اكتب نتيجه الاسبوع الجاي السبت والمشكله وزني ثبت على 77 :06:



    رقم النتيجة ( 2)
    رقم المتسابقة: 44
    الإسم: أموليــــــــو
    الطول:152
    الوزن قبل المسابقة: 80
    الوزن بعد الإسبوع ( ):77
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ دشتي
    هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعه
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي الاخضر
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( لا
    :heart:وكل عاااااااااام وانتم بخير:heart:

  5. @dlaa_aal_kbr

    يومياتي


    شربت شوربه خضارودجاج وماخلصتها وكوب حليب منزوع الدسم


    وبسسسسسسسسسسس

    ومشيت نص ساعه على السير


    وساعه ونص بالسوووق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.