يوميات المجموعة الثالثة (من وزن 80 إلى 89) - الرابحة الكبرى ج2

رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:4
الإسم:نجمه12

الوزن قبل المسابقة:87
الوزن بعد الإسبوع (2 ):86
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ شويه تخفيف وشويتين تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ مشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالا
أي ملاحظات على الإسبوع (2 ) ؟ الحمدلله على كل حال اهم شي ما ارجع للمجموعه الرابعه

رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:4
الإسم:نجمه12

الوزن قبل المسابقة:85
الوزن بعد الإسبوع (2 ):81
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف و صيام و الكثير من التخبيص
هل مارستي الرياضة؟ شوية مباريات في كرة اليد
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (2 ) ؟ لما اكون صايمة ما اقدر امسك نفسي عن الحلو مع اني ما اتصحر آكل في الافطار فقط و نزلت كيلو في هذا الاسبوع الحمد لله على كل شيئ

عيدكم مبروك
عذاي رجيمك روعة اتوقعتك تنزلي اكثر و قلت راح تتفوق علي:42: