شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

961
  1. كل عااااام وانتم بخير وصحه وعافيه 000

    اعذروني على التاخير 00 لاني رحت مع اهلي للبر مخيمين وطبعاا مافيه نت الليوم اللي رجعنا فيه عشان الذبح قدرت امسك الجهاز واكتب لكم 00

    بس للاسف ما اقدر اكتب لكم الوزن لان اهلي ماعندهم ميزان :(:icon33: اذا مسموح لي اقدر اكمل معكم راح اجمع لكم وزن هالاسبوع مع الاسبوع الجاي00

    واتمنى لكم عيد سعيد000 :26:
  2. @dlaa_aal_kbr

    رقم النتيجة ( 3)
    رقم المتسابقة :22
    الإسم:دلع على كبر
    الطول:154

    الوزن قبل المسابقة:87ونص كيلو
    الوزن بعد الإسبوع ( 3) :82كيلو

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم الدكتوراسامة حمدي
    هل مارستي الرياضة؟ مشي على السير

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

    ملاحظات

    مليت الله يعيننني واحيانا اجوع واسوي لي ربع ساندويش جبنه سائله خخخخخخخخخخ

    <<<مخربتها
  3. @mysm_alord

    رقم النتيجة ( 2)
    رقم المتسابقة :39
    الإسم:ميسم الورد
    الطول:165

    الوزن قبل المسابقة:84
    الوزن بعد الإسبوع ( 2) :81

    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم الشوربة الحارقة
    هل مارستي الرياضة؟ لا

    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ حبوب مص عشان الحلق وشوية فيتامين

    ملاحظات

    انا وزني المرة اللي فاتت كان 87 والحمدلله نقصت ..قولوا ما شا الله

    والله انقهرت من الزايدة وصارت ارادتي قوية

    كل عام وانتو بخير ...
  4. @atayb_1

    مرحبا بنات
    انا الفطور تمرتين مع القهوه
    والغداء قطعتين لحم
    والعشاء صحن سلطه مع بيضه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.