شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

427

  1. @lovlee

    صاحبة الموضوع

    المشاركة المقتبسة غير متاحة.


    امين يا رب

    اي حبيبتي انا كاتبة اني اعمل ريجيم من اخصائية تغذية 1100 كالوري باليوم
    بديت يوم 5 نوفمبر و الى الان ماشية فيه ولله الحمد
    و ركبي ما حسيت بشي
    بس تعرفين اول ما تبدين عضلاتك تعور كم يوم بس

    جزاك الله خير



    تسلمين حبيبتي



    امين يا رب

    مشكورة عالرد حبيبتي

  4. @hadoba

    مبروك ياقلبي
    لكن كم المده الي نزلتي فيها 7 كيلو؟؟
    والله اسهل امورك وعقبال ماتعزميني:icon28::icon28:

  5. @aasolh_5

    الله يجزاج الخير فعلا الستيب فضييييع للفخوذ والمؤخره




    بنات اللي ما عندها تقدر تاخذ صندوق بيبسي فاااااااااااااااااااااااضي وتلعب عليه...مجررررررررررب :)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.