شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

71
  1. @shymaaa_14

    صحيح كلام روح المملكه هالرجيم ماوراه الا التعب

    انا جربته خسرت عليه 4 كيلو بسته ايام بس صار وجهي شاحب وجسمي اترهل مع ان اعمل رياضه بس ماانشد ابد

    وفوق هذا استرديت الكيلوات

    كنت اشوف حكي البنات عنه وتجاربهم واكثرهم ماينصحون فيه بس عاندت نفسي واصريت وسويته ومااستفدت شيء


    انا بعد نفس حالتك ابي اخسر وزني عندي زواج قريب
  2. نـ الإيمان ـدى
    سمعت انك اذا تركيته تزيدي وكمان تحسي بضعف شديد وقت اتباعه
    حبيبتي انا جربتو و كتييييييييير رائع و سريع
    بس انا كنت بعمل رياضة و باكل بدور الكتان و احط زيوت على جسمي يعني رجيم قاسي و نزلت كتير
    المشكل انو بعد الصيف و السفر و الاكل رجعت تاني بس ب5 كيلو و كمان رمضان الواحد بياكل فيه ادا انتي عايزه تبتدي الرجيم الكيميائي انا حكون معاكي انا ماشفت رجيم حلو زيو
    على فكره انا ما خلصت الشهر حتى نزلت في الميزان
    وزني كان 69.900 وبعد الرجيم رجع61 و الان بعد السفر و الاكولات و رمضان و الاعياد و كل شي رجع 66 يعني انا ابتديت في شهر ماي لحد الان
    دي كل حاجه عندي اقدر افيدك بيها ولو انتي مصممة انك تتبعي الرجيم ده انا معاكي و الله انا ساعدني كتير اني انحف لو انتي جاده فيه ردي عليا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.