شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

961

  1. @um_3zoz_1

    مامثلها عذاري
    هالحين أشرب شاي أخضر بنعناع
    رقم النتيجة : 3
    الاسم : um- 3zoz
    الطول: 162
    الوزن قبل المسابقة: 88
    الوزن بعد الاسبوع 3 : 88
    نوع الرجيم اللي تبعته خلال هذه الفترة: لا شي مجرد تخبيص العيد
    هل مارستي الرياضة: نعم المشي ولكن مش وااايد
    هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب: لا
    هل استخدمتي اي نوع من الادوية : لا
    اي ملاحظات على الاسبوع: لا

  2. @amolyo

    السلام عليكم وشلونكم بنات وحشتووووني

    ياااااااااااااااااي بنات مقهوووووووره كلها من الاجازه هذي وزني ارتفع ورجع مثل اول :44:

    رقم النتيجة ( 3)
    رقم المتسابقة:44
    الإسم:امــوليو
    الطول:152
    الوزن قبل المسابقة:80
    الوزن بعد الإسبوع ( 1):77
    الوزن بعد الإسبوع ( 2)77
    الوزن بعد الإسبوع ( 3):79
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟للاســــــف اكلت كل ماتشتهيه النفس
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها؟لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها؟لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 3) ؟لا

    يارب تسااااعدني وانحف:44:

  3. @miss_lovely_2

    النتيجة ( 3)
    رقم المتسابقة: 47
    الإسم: miss-lovely
    الطول: 170
    الوزن قبل المسابقة: 86
    الوزن بعد الإسبوع ( 3): 84.5 :( :(
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبييييص العيد
    هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ نعم اذكريها مره وحده شاي الغزال
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
    أي ملاحظات على الإسبوع ؟ تخبييييييييييييص والله يابنات مرررررررررره طفشانه زدت نص كيلو الله يعين ان شاء الله انححححححححححححححححححححححححححف يارب

  4. @ngmh12

    رقم النتيجة : 3
    الاسم : نجمه12
    الطول: 155

    الوزن بعد الاسبوع 3 : 87
    نوع الرجيم اللي تبعته خلال هذه الفترة: تخفيف
    هل مارستي الرياضة: لا
    هل استخدمتي اي نوع من الاعشاب: لا
    هل استخدمتي اي نوع من الادوية : لا
    اي ملاحظات على الاسبوع: الحمدلله على كل حال

  5. @dh_ahmd_1

    رقم النتيجة (3 )
    رقم المتسابقة:5
    الإسم:أم عتريسه
    الطول:165
    الوزن قبل المسابقة:85.5
    الوزن بعد الإسبوع ( 1 ):84.5
    الوزن بعد الاسبوع (2):83.5
    الوزن بعد الاسبوع(3):83.4
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
    هل مارستي الرياضة؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
    هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا والحمد لله
    أي ملاحظات على الإسبوع ( 1 ) ؟كنت في الحج ولله الحمد.. حركه بسيطه ولم اتناول طعام كثير برغم وفرته .. بعد العوده ( حوالي اسبوع في الحج ) لاحظت ان بطني تسطحت كثير والجميع لاحظ علي نزول الوزن .. توقعت نزول كيلو او اكثر ولكن وجدت الوزن ثابت .. عندي امل ان يكون هنالك تخزين في سوائل الجسم .. دعواتكم بحجه مقبوله ووزن مناسب بيسر وسهولة ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.