شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

22

  2. وزنك فوق المعدل الطبيعي، تحتاج تمارين رياضية:42:
    عارفة لازم تمارين .. :30:
    يعطيك العافية..

  3. @om_firas

    مشــــكوورهــ أختـــــي :26:

    انت ضعيف جدا عليك بزيادة وتنويع الاكل :( هدا التعليق :44:

  4. @gory_alhgaz

    صاحبة الموضوع
    تسلموا على الردود الحلوة والمرور الأحلى ........ شدوا الهمه اللي محتاجين ينزلوا وزن ... واللي محتاجه رياضه عليها بالمشي السريع مع شد البطن ....ولمسافات طويله ....وما في شي مستحيل
    مرت علي نماذج لبنات وحريم ما شاء الله اجسامهم طول في عرض وبعد سنه من الرجيم ما تعرفيهم ...>>الإصرار وما يسوي >>
    واللي محتاجه وزن زيادة تنضم لي انا الأسبوع الجاي راح اجرب طريقة حلم بدون تفسير ... انا وزني تمام لكن حابه ازيد وجهي وشويه لجسمي ...واللي بتنضم معاي لطريقه الطحينه ترفع يدها ونبدى سوى ...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.