شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

10,091
  1. @aml_fy_alrky

    غاليتي
    أنا الان وزني 70 و طولي 153
    آخر ريجيم اتبعته كان 1000 سعر حراري و هو الريجيم الكيميائي و لا يوجد أي استجابة
    أرجووووووووووووووكي أنا تعبانه مرررررررررررررررررة
    شكرا على اهتمامك

    أمل في الرقي
  2. @fat_fat_2

    مرحبا دكتوره
    انا عمري 24
    وزني 53 وطولي 155
    عندي مشكله في الكرشه بارزه ودهون حوالين الخصر
    ممكن تعطيني حل بارك الله فيك
  3. @tooty_2009

    مرحبا دكتوووره بغييت اسألج عن هذا الرجييم
    اخاااافه ايمتن شو رااايج ؟؟

    الفطور 3 موزات
    الغدا 3 موزات
    العشا 3 موزات
    لمده 3 اياااااااااااااااااااااااااااااااااام انه ينزل 5 كيلو في 3 ايام
  4. السلام عليكم الله يساعدك يادكتورة...

    أبغى أعرف كم سعرة حرارية في الملعقة الكبيرة من الجبن السائل...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.