مرحبا ياأختي الغالية
و من جد شكر لإهتمامك و متابعتك لكل الأخوات في هذا القسم
أنا لاأتابع عند أي دكتور و لا أخصائي
و على فكرة السمنة ترتكز لدي في البطن و المؤخرة و الأرداف( على شكل البرتقالة )
و اللـــــــــــــــــــــــــــــــه تعبت من شي اسمه ريجيم ومن يوم ما أبدأ أول يوم استمر بشكل صحيح إلى أخر اليوم و ينتابني صداع
و جوع شديد لدرجة أني ما أقدر أقاوم من التعب و بعدين أكل و يخرب الريجيم
صحيح اللي يبغى الدح ما يقول أح .... بس ما عاد عندي صبر
سامحني وجعت رأسك من كثر الكلام .... ولكن لي رجاء شديد أن تردي علي
بريجيم يخفف من وزني على الأقل 10 كيلو في مدة 3 أسابيع مع العلم أن نسبة النزول تعد بسيطة
و شكرا على ذوقك في الرد على كل المشتركات
في انتظارك
:06:
-----الى من تبحث جادة عن أخصائية تغذيه------
متابعة النقاش، صفحة 1,815