شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,287
  1. @aalmtny_alhyaaaa محررة ذهبية

    لزوجي وبس
    انا كنت 88 واحيانا 88 ونصف شي مرعب والله تعبني نفسيا حتى صرت ما اهتم بشكلي و بشعري لانيحسيت اني فقدت اهم شي المهم اخذت ريجيم السعرات لوحده من الاخوات كانت كاتبة تجربتها و نزلت اعتقد ل 78 او 77 هو كان بينهم يعني يطلع وينزل رجعت لل…
    ياقلبي

    والله مافي مثل احساس الرشاقه يخليك شبابيه لو عمرك في الستين

    وحتى الملابس والالوان تكون تجنن مع الرشاقه

    الله يسمع منك يارب

    وكل وحده توصل للوزن المثالي لجسمها يارب
  2. عضوة جديدة

    مشكوره msswon على هالتشجيع بس لا تخافين ياقلبيماراح انزل للبرتقالي واخليكي ولوووو:26:
  3. @aalmtny_alhyaaaa محررة ذهبية

    والله يابنات مشيت 40 دقيقه وحرقت 250 سعره

    وراح امشي يومياً مثلها في الصباح والليل

    وطلعت الدرج ونزلت 10 دقايق

    عملت تمارين البطن والارداف والجوانب

    والله يقوي عزايمنا يارب
  4. @aalmtny_alhyaaaa محررة ذهبية

    بنت المدينه
    و
    دلع رجاوي

    وين يومياتكم ياحلوات
    لاتتاخرون علينا


    بنات لازم تدخلون في اليوم على الاقل مره وحده الملف عشان تتحمسون اكثر

    الكلام للكل برتقالي وغيره
  5. @maklh_hoa كبيرة محررات

    صاحبة الموضوع #26622920
    علمتني الحيااااة
    آآآآآآآآآآآآآآمين يارب اجمعين هلا وغلا والله بطالباتي ياقلبي استمري على البرتقالي وان شاء الله مايجي نهاية المسابقه غير وانتي في الوردي يارب عقبال خروج اسرائيل منها نهائياً
    آمين

    ماشاءالله عليك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.