شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

7,287

  1. @lzogy_obs

    مشكلة بذور الرجلة تنوم


    لكن ماني متأكده هو منها او لا ؟


    علمتني الحياة نقصتي 6 كيلو بكم يوم يعني ؟؟ ما شاء الله تبارك الرحمن الله يزيدك

  3. @aalmtny_alhyaaaa

    نقصت 6 كيلو في اسبوع

    لانه كان اول رجيم في حياتي اسويه

    ولاني واظبت مره عليه وامشي يومياً ساعه

    المهم 7 ايام كانت رائعه من جد


    ونفسي اسويه بس ماعاد اقدر

  5. @aalmtny_alhyaaaa

    والله انه رائع جدا جدا جدا

    ويشبع فيه كل شي تتمنينه

    انا كنت اشرب عصيرات وشوربات وشاي ونسكافيه وكل المشروبات

    اهم شي يكون سائل

    واخذ ملعقه ايس كريم اذا اشتهيت

    بس كل ماقلت السكريات والنشويات فيه

    يكون افضل

    جربي يومين اذا قدرتي كملي عليه اسبوع ووقفي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.