عصير 8برتقالات
عصير 4ليمون
2م ص عسل
2موز
بالخلاط
مين تبداء معي رجيم التمر واللبن
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
26- ان شاء الله حبدأ فية يوم24/1/2009 أن شاء الله يكون فية نتيجة
- بنات انتبهوا انا سمعت ان رجيم التمر واللبن أو التمر والحليب أو التمر واللبن يسبب مرض السكر في المستقبل
يعني حطيه عشاء بس وافطري فطور دايت مثلا ربع خبز بر مع بيضه مسلوقه أو جبن قليل الدسم
واتغدي 5 ملاعق رز مع سلطه مع فاكههة
والعشاء لبن وتمر ( 7 ) حبات بس
وبعد كل وجبه بساعتين شاي اخضر بدون سكر - بالتوفيق
دلع على كبر عصير 8برتقالات عصير 4ليمون 2م ص عسل 2موز بالخلاط
نبى النتيجه ياعسسسسسسسسسل ,,,
<<<< عاجزه اسووويه بشوف النتيجه بعدين اسووويه ,,,,:)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
بدي ابدا دايت والعب رياضه مين تبدا معي ونتشجع بعض وننحف
2 تعليق -
ان تبدأ متأخرا خير من أن لاتبدأ وأن تحاول خير من أن لاتحاول
2 تعليق -
حملة ريجيم سحري ..مين تبدا معايا؟؟؟؟؟؟؟؟
7 تعليق -
من كثرة الأطباق الى غلا الاشواق ..من تبدا معي اسبوع اول؟
9 تعليق -
عندي مناسبة بعد شهر مين تبدأ معي …(رجيم د.أسامة حمدي)
9 تعليق