المعـــــــــــاناة....الى متى..؟؟
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
413@الصــ 2ـــابره@ صدقتي في كلامك والله جبتيها في الصميم ياعسل الله ينولكِ للي ببالك يارب كملي وحنا وراكِ<
مشكورة حبيبتي على الموضوع الحلو.. والردود الحلوة... معاك حق لازم يكون في مصداقية اكثر في طرحنا للمواضيع وبرضو الإلتزام:eek: الي قليل ما نلاقيه في هيك مواضيع- اه ياريحانه ...كلامك على الأوتار الحساسه..
الله يتمم عليك بكل صحه وعافيه ياعسل..
ياووووووووووااااااااد ياشديـــــــــد انت:30: - شوفي في نقطة نسيت اذكرها .. الوحده الي صادقة تبي تنزل وزنها و عن جد هي مصممة من داخلها ما بتحتاج احد يقول لها لاتخبصين .. لان بتكون ارداتها قوية ..
سكر الكويت الله يعطيج العافية بس عندي تعليق يعني انتي اتذمين على المسابقات ولة التشجيع ولة شنو بالضبط ؟ أنتي سألي البنات إلي اشتركو في المسابقة ونزل وزنهم وأنا وحدة منهم في يوم من الايام كانت إرادتي ضعيفة واشتركت ونزل وزني بشهر تقريباً 6 كيلوات وش…
كلامي لا يمت بصله لذوات الاراده .... هم عارفين انفسهم
ولااذم في مواضيع احد..
بالنسبه للمسابقات...اغلب اللي فيها من اصحاب الاراده
ولو ماعندك غراده مانزلتي
انتي نلتي عشان نفسك مو عشان مسابقه
بالاخير النتيجه لك مو لأحد ثاني.....ريحانة لازالت القروبات..........!! والنداءات تعالوا للرشاقه اللي تبي تنحف تجي معي اللي تبي الرشاقه تدخل عصير ينزلك 5 كيلو بيومين >>>>>>>>هذا عجيب يعني انا 4 ايام واكون بالمثالي يعني لعب بالنفسيات..المشكله اللي يلعبون هم نفسهم اللي يعانون...!…
ياعمري كلامك كله صح
بقولكم يابنات حكايتي مع تخفيف الوزن
مثلاً أنا من الأكيل وبشراسه << ياعيني عالصراحه
المهم كنت من النوع الي ياكل كثير ومستحيل يمر يوم ما آكل فيه رز لا مو بس كذا يمكن الكميه الي آكلها تشبع ثلاثه أشخاص
والببسي لازم مع كل وجبه غير الحلى والقهوه والمقالي والشبسات والفاست فود لأن أخواني دايم يفطرون من البوفيه هامبرجر ولا نقانق ومعه بطاطس مقلي مغطس في المايونيز
لحد ماوصل وزني لل80 والكرشه الحمد لله اللهم لاشماته كني حامل مع اني توني ماتزوجت
بغيت اموت يوم شفت هالوزن طبعا لأني اكل كثير قلت مايصير أبدأ دايت لازم أخفف أول
وبديت أخفف وقللت اكل الرز صرت احط لحالي في صحن مااجلس مع اهلي على السفره وبعد فتره صرت اكله مرتين بالاسبوع لحد ماقطعته والببسي صار لي شهرين ماذقته
وشفت وزني بدأ ينزل والكل شجعني يقولون استمري ويوم حسيت نفسي خلاص تأقلمت مع الأكل القليل قلت الحين وقت الدايت وشتريت سير امشي عليه نص ساعه
والحمد لله صار وزني 68 وهدفي اوصل لل55 بإذن الله
الله ينحفنا بصحه
وهذه حكايتي
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.